ON - Artes Marciais

A ON - Artes Marciais é uma academia de artes marciais em Oeiras, na região de Lisboa. Apresenta-se como uma academia de ensino positivo, que promove a autoestima, a confiança e o desenvolvimento físico e mental. Oferece um ambiente seguro e profissional para o treino.

Ensina-se Taekwondo estilo Songahm, uma arte marcial indicada como criada em 1983. Os programas estão organizados num sistema progressivo, pensado para principiantes e para alunos avançados. O treino inclui sequências de combate, combate com e sem contacto, armas, defesa pessoal e quebra de tábuas.

Existem programas por faixa etária: um para crianças dos 3 aos 6 anos (Tigers), outro para crianças dos 6 aos 12 anos (Kids) e outro para jovens e adultos a partir dos 12 anos. As aulas são dadas por instrutores certificados.

O plano semanal online inclui sessões de treino em direto por videoconferência e custa 10 euros por semana. Os planos online são válidos até à reabertura da academia.

A academia fica no Centro Cívico de Carnaxide, 1.º andar, loja 7A. Quem quiser conhecer o espaço pode marcar uma aula experimental gratuita. A inscrição ou mais informações podem ser pedidas através de um formulário online ou por contacto direto.