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WIN Fitness Sant Gervasi es un centro boutique de entrenamiento personal y entrenamiento en grupos reducidos situado en la calle de Copèrnic, 91, en el distrito de Sarrià-Sant Gervasi de Barcelona. Forma parte de WIN Fitness Clubs, que también tiene sede en Les Corts.
Las sesiones duran 40 minutos y combinan ejercicios de fuerza con HIIT. Los grupos son de un máximo de 5 personas, dirigidos por entrenadores que atienden a cada alumno durante toda la sesión. También se ofrece entrenamiento personal individual.
El método se basa en la fuerza como base y trabaja con material funcional como kettlebells, mancuernas y bandas elásticas en lugar de máquinas de gimnasio tradicionales. Los objetivos que se trabajan son tonificación, fuerza, pérdida de peso y rehabilitación.
El equipo está formado por entrenadores con formación universitaria. El centro abre de lunes a viernes de 7:00 a 21:00 y los sábados de 8:00 a 14:00, y ofrece una sesión de prueba.
Carrer de Copèrnic, 91, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
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