Italian Defence Academy Training Center

Italian Defence Academy Training Center è un'accademia di arti marziali e sport da combattimento a Mantova, in Lombardia. Si presenta con un approccio di comunità basato su rispetto, disciplina e scoperta di sé attraverso le arti da combattimento.

Il corso principale unisce striking, wrestling e grappling. Tra le attività sono proposte lezioni di kickboxing per adulti, bambini e donne, e lezioni di Brazilian Jiu Jitsu per adulti e bambini.

Accanto alle discipline da combattimento, l'offerta comprende un allenamento funzionale ad alta intensità per migliorare forza e resistenza e lezioni di indoor rowing, con vogatori, dedicate al cardio e alla resistenza. Sono previsti inoltre programmi di personal training su misura per la singola persona e il Pilates in lezioni individuali, affiancato al personal training.

Gli istruttori sono indicati con gradi di cintura nera in BJJ e kickboxing.

Il centro si trova a Mantova (46100). È possibile recarsi di persona presso la sede di allenamento. Per informazioni sui corsi si può inoltre scrivere tramite il modulo di contatto, inviare un'email o telefonare.