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O Dojo São Luis
JudoSão Luís, Odemira
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Odemira, Beja
5 Elements Jiu-Jitsu - Milfontes
Bjj
5 Elements Jiu-Jitsu - Milfontes
A 5 Elements Jiu-Jitsu - Milfontes é uma escola de Gracie Jiu-Jitsu e defesa pessoal que funciona desde 2013, quando começou como extensão da 5 Elements Jiu-Jitsu Lisboa. Dá aulas de jiu-jitsu brasileiro para crianças e adultos na costa alentejana, no concelho de Odemira, distrito de Beja.
Há três escolas sob a mesma equipa: Vila Nova de Milfontes, no Duna Parque Beach Club, Santo André, no pavilhão do Clube Galp Energia, e São Teotónio, no Vicentina Studio Fitness. A inscrição dá acesso a todas as aulas das três escolas. No pavilhão da Galp, o seguro está incluído para todos os atletas.
O treino tem como foco a defesa pessoal real e o programa inclui luta no solo, projeções e defesa pessoal. Há aulas gratuitas para membros da GNR, da Polícia Marítima e da PSP. Os horários mudam no verão e alguns locais podem fechar.
Preguntas frecuentes sobre 5 Elements Jiu-Jitsu - Milfontes
Há aulas para crianças?
Sim. A escola dá aulas para crianças e adultos na costa alentejana.
Onde são as aulas?
Em três locais: Vila Nova de Milfontes, no Duna Parque Beach Club, Santo André, no pavilhão do Clube Galp Energia, e São Teotónio, no Vicentina Studio Fitness. A inscrição dá acesso a todas as aulas dos três.
¿Diriges 5 Elements Jiu-Jitsu - Milfontes?
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